חובה לעשות את 3 הדברים האלו בכל אימון! (לבנות יותר שריר!) Levy's Fit 4:49 4 years ago 145 903 Далее Скачать
איך לרוץ נכון ומהר יותר? - כל הסודות (אשכרה עובד!) Dan Fitness - מאמן כושר בשיטת קליסטניקס 5:44 5 years ago 85 978 Далее Скачать
איך להתרכז? - טכניקת המטרונום העצמתית לאימון, חיזוק ושיפור שריר הריכוז זמן איכות 5:32 4 years ago 11 033 Далее Скачать
3 טכניקות בונות שריר לידיים גדולות (מה עובד למתאמנים שלי) Haim Cohen - Find The Boss Within 5:52 7 years ago 7 598 Далее Скачать
איך תדעי שהעליות מדרגה שלך עובדות על הישבן ולא על הארבע ראשי🤔 #אימונים #כושר #אימוניכוח #אימון LASU app 0:16 1 year ago 5 906 Далее Скачать
רוצה להגדיל את הישבן? את חייבת לעשות את התרגילים האלו! 😱 #אימונים #אימוניכוח #ישבן #glutesworkout LASU app 0:09 1 year ago 4 783 Далее Скачать
אימון גומיות לשיפור הטכניקה ולמידה איך לתת מכה של איגרוף נכון צביקה 0:16 5 years ago 179 Далее Скачать
אימון ישבן לביישניות 😳💜 #אימוןכוח #אימוןרגליים #אימונים #כושר #אימוניכוח #gym LASU app 0:18 1 year ago 8 469 Далее Скачать
איך תדעי אם הסקוואט שלך עובד על הישבן או ארבע ראשי? #אימונים #כושר #אימוניכוח #חדרכושר #אימוןישבן LASU app 0:08 1 year ago 2 559 Далее Скачать
בסדר... רק אני אפסיק להתאמן 😜 #ספורט #כושר #תלאביב #הריון #אימון #איגרוף #קרבמגע #הגנהעצמית #חיטוב קימברלי'ס מועדון אגרוף והגנה עצמית לנשים בלבד 0:11 1 year ago 6 128 Далее Скачать
חדשה בחדר כושר? קחי אימון פול באדי מושלם למתחילות 🤩 #חדרכושר #אימון #אימונים #gym #פולבאדי #כושר LASU app 0:19 1 year ago 3 643 Далее Скачать
רוצה לגוון באימונים שלך? #אימונים #אימוניםביתיים #shorts LASU app 0:11 1 year ago 1 807 Далее Скачать
